מתאמנים בכיף: למה מקשיבים בזמן הריצה?
חשיבות של כושר גופני כבר ידועה ללא מעט אנשים אשר מקפידים על כושר גופני טוב ומבצעים מגוון פעילויות לשמירה על גוף בריא חטוב ורזה, החל מפעילות אירובית, עד בניית שרירים וחיזוק הגוף באמצעות ריצה. אם אתם מתאמנים באימון אישי או לבד, כדאי שיהיו לכם תכנים כיפיים ומעניינים להאזנה אונליין. כך …